ممبار سهل جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  0.5 ك ممبار 
-  0.5 ك طماطم 
-   بصله كبيره 
-   بقدونس 
-   شبت 
-   كزبره 
-  2 م  صلصه 
-  1 فلفل حار 
-  كيلو الا ربع رز 
-   ملح 
-   فلفل اسود 
-   بهارات محشي 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    اتبل البصله والفلفل بالزيت
                                                                    
- 
                                    2   
                                    وافرم الطماطم واضعها علي البصله ومعلقتين الصلصه واتركهم حتي الاستواء
                                                                    
- 
                                    3   
                                    واضيف التوابل المحشي والملح والفلفل الاسود وشويه نعناع ناشفين علي الصلصه
                                                                    
- 
                                    4   
                                    واضع الرز والخضره واقلبهم مع بعض
                                                                    
- 
                                    5   
                                    واحشي الممبار واغلي مياه علي النار واضع فيها بصله وطماطميه وحبهان ورقه لوري واضع الممبار في الماء
                                                                    
- 
                                    6   
                                    واتركهوا حتي الاستواء وبالهنا